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材料：蘋果1/4顆(約20大卡)
無糖豆漿200C.C.(約100大卡)
布丁一盒(約100大卡)
OSOLEAN乳清蛋白兩匙
作法：
1. 將蘋果和豆漿放入果汁機中，用慢速打碎，讓豆漿和蘋果完美結合。
2. 倒入布丁，並放入兩匙osolean乳清蛋白。
3. 均勻打散，就是一杯好喝低卡營養的蘋果布丁豆奶了。
創意中最棒的地方：
蘋果的纖維豐富有助消化，布丁香甜，加上無糖豆漿低卡、營養，是減肥聖品。其口感好喝不易膩，綿密又有飽足感，營養均衡又不失口味。
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